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Recette : Kédjénou de poulet et son attiéké (poulet à l’étouffée)

Pour 4 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 60 min
Ingrédients
- 400 g d’attiéké déshydraté Marguerite
- 1 gros poulet
- 4 ou 5 tomates fraîches
- 1 botte d’oignons verts
- 3 gousses d’ail
- 2 oignons
- 1 feuille de laurier
- 4 piments frais (facultatif)
- 1 cube Maggi
- Sel
Préparation

Comment préparer un Kédjénou de poulet et son attiéké ?

1. Verser 400 g d’attiéké déshydraté MARGUERITE dans un récipient. Ajouter 320 ml d’eau tiède et remuer délicatement. Toute l’eau doit être absorbée. Couvrir et laisser reposer 5 à 8 minutes. L’attiéké retrouve son volume initial.
 
2. Réchauffer à feu très doux ou à la vapeur pendant 5 minutes tout en égrenant avec une fourchette pour éviter que les grains ne se collent.
 
3. Incorporer dans la cocotte : le poulet découpé, les tomates pelées et coupées, l’ail pilé avec le cube MAGGI, les oignons verts cisélés, le piment, le laurier et l’oignon en lamelles.
 
4. Assaisonner à votre goût, ajouter 1 verre d’eau, puis fermer votre cocotte.
 
5. Durant les 45 minutes de cuisson, vous devez de temps en temps remuer la cocotte à l’aide des poignées, sans enlever le couvercle. Les 15 dernières minutes de cuisson se feront sur feu doux.
 
6. Servir accompagné de l’attiéké.
 

Voyagez en Afrique avec un bon poulet à l'étouffé alias le Kédjénou et son attiéké !

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TRUCS & ASTUCES !
  • Comment bien préparer mon attiéké ?
    La préparation de l'attiéké est un art délicat ! Si vous ne voulez pas vous retrouver avec de la bouillie, voici le secret des mamans africaines.
     
    Préparer son attiéké en deux étapes : 
     
    Etape 1 : Verser 400g d'attiéké dans un récipient, recouvrir de 320ml d'eau tiède couvrir et laisser gonfler 5 minutes. 
    Etape 2 : Égrainer à la fourchette et passer l'attiéké réhydraté à la vapeur pendant 3 à 4 minutes avant de le servir.
    Voilà notre secret pour un attiéké léger et parfaitement préparé !
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